Journal de anjakoba, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
134,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
2989 kcal Gras: 109,63g | Prot: 183,18g | Glu: 316,81g.   Petit Déjeuner: Müller Milchreis High Protein Schoko, Kaffee mit Milch, BackWerk Crunchy Chicken. Déjeuner: Trader Joe's Vitamin Water Limette & Litschi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, K-Classic Kräuter Frischkäse, K-Classic Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Heißer Kakao , Kaufland Tomaten Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Premium Cornichons, Stockmeyer Teewurst Light, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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