Journal de Irulanda, 01 nov. 21

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Ich nehme das dann ab heute mal als gesetzt an :-)

97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 17,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:

1014 kcal

Gras: 48,48g | Prot: 50,45g | Glu: 90,94g. Petit Déjeuner: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Gekochtes Ei, Harry Toastbrot, Gutes Land Gouda, Zucker, Milch 1,5%, Butter, Marmelade, Aldi Kochschinken. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja, das motiviert so unglaublich, wenn es gut voran geht. Ich glaub, ich änder mal mein Zielgewicht :)

03 nov. 21 par le membre: Irulanda


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