Journal de Wesley7777, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
2487 kcal Gras: 91,67g | Prot: 157,76g | Glu: 243,15g.   Petit Déjeuner: Jungle Oats, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Carb Smart Tomato Sauce, Stork Butter Spread , Albany Brown Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Lean Minced Beef. Dîner: SPAR Sweet Mustard Sauce, Olive Oil , Vinegar, Sugar and Water Dressing, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Protein, Mister Sweet Eeny Meeny Miny Mo's, Woolworths Frozen Orange Ice Lolly. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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