Journal de Julynous, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1708 kcal Gras: 61,01g | Prot: 126,52g | Glu: 143,44g.   Petit Déjeuner: Power System Eiweißriegel Cocos, Ja! Joghurt Griechischer Art, Alnatura Falafel. Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Maxi Nutrition Protein Cream, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Becel Pro Activ Vital, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Seitenbacher Carbs 19.0, Low Carb Shop Schoko Pops, River Valley Kultur Heidelbeeren, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, BioBio Roggen Vollkornbrot. Dîner: Ja! Skyr Natur, Brokkoli. Snacks/Autre: Woldo Health Collagen Pulver, Storck Werthers Original, Alpro Alpro Cooking, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Clementinen. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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