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Ayer consumí más de 5000 calorías y pues ya, quería platicarles.
☹️☹️☹️☹️
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 115,91g | Glu: 201,19g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Huevo, Clara de Huevo, Evolution WP100 Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Déjeuner: Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Chile Serrano, Cebolla Morada, Jitomate, Carne Molida. Dîner: Canela, Okko Cocoa Rice Cakes , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Camote Cocido. Snacks/Autre: Golmex Chocke-Obleas, ART Gelatina sin Azúcar . plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 39 minutes, Repos - 16 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Que comiste, como sabes que son 5000.
01 nov. 21 par le membre: gabrielagarciabeltran7
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una vez al año no hace daño, lo bueno que lo disfrutaste. Hoy empieza otra semana 💪🏼😎
01 nov. 21 par le membre: maxcastarella
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5000? wow! jajaja pues qué comiste?
01 nov. 21 par le membre: DavidKK2
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Tu no te preocupes, a mi también me ha pasado, incluso he llegado a 7000, pero por una vez no pasará nada:)
01 nov. 21 par le membre: nh101016
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no te preocupes, hoy sigue con tu plan
01 nov. 21 par le membre: pamela marin
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🤔....4999.90......🙂🙂🙂🙂. ☘️☘️☘️
02 nov. 21 par le membre: DANTE HDZ
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Historique de poids de erika_aem.
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