Journal de lavalleali7, 01 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021

68 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:

145 kcal

Gras: 2,62g | Prot: 20,73g | Glu: 10,17g. Petit Déjeuner: Herbalife Batido Frutilla. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), PF Pechuga de Pollo Cocida. plus...

1823 kcal

Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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