Journal de cfolvera, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1557 kcal Gras: 29,83g | Prot: 155,01g | Glu: 169,82g.   Petit Déjeuner: Myo-Vector Myo Vector Whey, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Plátano. Déjeuner: PAM Pam, Heinz Tomato Ketchup, Papa Cocida, Member's Mark Filetes de Tilapia, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Arroz Blanco. Dîner: La Moderna Pasta Integral Cocida , Queso Mozzarella (Semi Descremado), Dolores Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Snacks/Autre: Obertal Chorizo Tipo Español . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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