Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 59,06g | Glu: 194,30g.
Petit Déjeuner: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Fortaleza Bolacha Maria Sabor Chocolate, Mingau de Aveia. Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Visconti Pão de Forma Integral. plus...
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1842 kcal
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Exercice:
Bain - 15 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Squats - 32 minutes, Chant - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 6 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures, Assis - 5 heures et 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Lecture - 1 heure et 7 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Wennder
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