Journal de alwaysfeelbetter, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1671 kcal Gras: 85,67g | Prot: 94,21g | Glu: 143,05g.   Déjeuner: Croissant, Ice Dolce Latte Family Mart (Less Sugar), Greenfields Blueberry Yogurt. Dîner: Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
2140 kcal Exercice: Douche - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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