Journal de ruferko, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1277 kcal Gras: 44,90g | Prot: 51,98g | Glu: 173,10g.   Petit Déjeuner: Банан, Шоколадница Печенье Шоколадное, Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Фирменный. Déjeuner: Хлебодар Хлеб Ароматный, Халва, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Bahlsen Печенье Hit Choco, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Халва, Творожный Пирог. Dîner: Сабвей Курица Терияки. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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