Journal de zane_all, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1491 kcal Gras: 72,03g | Prot: 80,10g | Glu: 131,48g.   Petit Déjeuner: Banana, Spilva Zemeņu Ievārījums, Valmiera Skābais Krējums 20%, Jaunpils Biezpiens 5%. Déjeuner: Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Boiled Egg, Coffee with Milk, Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu. Dîner: Pudding, Grapefruit, Avocado, Džiugas Cietais Siers, Chicken Breast, Croutons, Kuhne American Caesar Dressing, Lettuce. Snacks/Autre: Laima Tumšā Šokolāde Ar Veseliem Lazdu Riekstiem . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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