Journal de Judda57, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
2058 kcal Gras: 71,47g | Prot: 88,88g | Glu: 206,67g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Déjeuner: Weizenbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Bofrost Linsensuppe. Dîner: Roter Tafelwein, REWE Bio Emmentaler, Gekochtes Ei, Feigen, Frischkäse, Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Milchkaffee, Kiwi, Banane. plus...
2284 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
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02 nov. 21 par le membre: Jule Go !

     
 

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