Journal de Ольга Голомазова, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1477 kcal Gras: 78,39g | Prot: 100,96g | Glu: 97,80g.   Petit Déjeuner: Капучино. Déjeuner: Чай с Лимоном, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dîner: Яйцо (Целое), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Авокадо. Snacks/Autre: Мандарины, Сыр Бри, Яблоко. plus...
2361 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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