Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 91,55g | Prot: 91,78g | Glu: 114,60g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Русский Пармезан Сыр Винный, Кофе. Déjeuner: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Пельмени Домашние, Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Кофе. Dîner: Кофе, Зеленый Чай, Granolife Гранола Клубника-Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Болгарский Перец, Минская Марка Творог Зерненый 5%, Грабли Сырный Суп с Курицей. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de super_sushka
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