Journal de Annutkka, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
2206 kcal Gras: 148,35g | Prot: 111,73g | Glu: 111,08g.   Petit Déjeuner: Сельдь Соленая, Клементины, Мандарины, Сосиски Молочные, Помидоры, Красные Помидоры, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Салат из Свеклы с Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, La Paulina Сыр Чеддер 48%. plus...
467 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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