Journal de kübraa0112, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
50 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1374 kcal Gras: 55,96g | Prot: 57,44g | Glu: 165,44g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tuzlu Kurabiye, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Dîner: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Şehriyeli Pilav, Haşlanmış Nohut, Pınar Misket Köfte. Snacks/Autre: Tereyağı, Susamlı Simit, Cevizli Sucuk, Pestil, Mandalina, Kuru İncir, Elma. plus...
1390 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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