Journal de Bllgltkn, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1992 kcal Gras: 81,84g | Prot: 123,96g | Glu: 184,65g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Harry Protein Sandwich, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Remoulade. Déjeuner: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Harry Protein Sandwich, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Remoulade. Dîner: Mazola Keimöl, Develey Spicy Burger Sauce, Harry Protein Sandwich, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben. Snacks/Autre: Mandarine, Dr. Oetker Donauwellen. plus...
1987 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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