Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 50,22g | Glu: 188,63g.
Petit Déjeuner: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepes Tahu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Wortel Dimasak, Buncis, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Hitam. Dîner: Gado Gado, Pisang. Snacks/Autre: Nutrijell Kelapa Muda, Buah Naga. plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wahyuniyuyun
|