Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 31,22g | Glu: 221,30g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Sweet Italian Links Sausage , Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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