Journal de videobiker, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1496 kcal Gras: 51,07g | Prot: 140,37g | Glu: 132,64g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Newman's Own Vodka Pasta Sauce, Fettuccine, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake. plus...
1760 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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