Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 71,28g | Glu: 72,26g.
Déjeuner: 사과, 코스트코 냉동새우, 데체코 바질페스토, 방울 토마토, 오빠닭 닭가슴살 소시지 매콤훈제, 풀무원 면두부. Dîner: 귤, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 카누 카누 미니, 냉동 블루베리, 100 % 통밀빵. Snacks/Autre: 한성기업 크래미 (90g), 티젠 콤부차. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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