Journal de 요니여니, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1071 kcal Gras: 46,36g | Prot: 75,09g | Glu: 90,93g.   Petit Déjeuner: 방울 토마토, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은 계란, 사과, 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Déjeuner: 대파, 군고구마, 오이 (껍질 포함), 표고버섯, 목살구이, 방울 토마토. Dîner: 표고버섯, 순두부, 들깨순두부. Snacks/Autre: 귤. plus...
1291 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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