Journal de knopohka2160, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1470 kcal Gras: 60,01g | Prot: 114,00g | Glu: 121,61g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Слойки с Творогом и Изюмом 02.11.21, Ашан Молоко 1,5%. Déjeuner: Ашан Молоко 1,5%, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи 03.11.21. Dîner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, GEON Ideal Bar Coconut, Ашан Молоко 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Оливки без Косточки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон морковь 03.11.21, Перекресток Авокадо , Куриные Голени (Кожа не Съедена). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.