Journal de Iana1234567, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1539 kcal Gras: 56,30g | Prot: 127,55g | Glu: 134,83g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Глобус Хурма, Пятерочка Манго, Фейхоа, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Русский Пармезан Свежий Сыр. Déjeuner: Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Сякэ Тядзукэ, Ашан Творог Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3. Dîner: Parmalat Сливки 23%, Филе Индейки, ВкусВилл Треска Филе, Помидоры. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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