Journal de Evgeny_Baks, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1836 kcal Gras: 89,17g | Prot: 104,67g | Glu: 158,62g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Картофельное Пюре. Dîner: Салат Айсберг, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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