Journal de sab.rina08, 03 nov. 21

Tellement heureuse d'avoir franchi ce premier objectif 😁😁😁😁 adieu les chiffres qui commence avec un 9 ou un 8
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1125 kcal Gras: 32,51g | Prot: 75,18g | Glu: 131,83g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Delisse Yaourt Nature 0%, Auchan Deliform. Déjeuner: Lipton Thé Caramel, Nouilles Chinoises, Crevette Cuite ou Grillée, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Dîner: Café au Lait, Findus Colin d’Alaska Pané, Soupe de Légumes. plus...
2454 kcal Exercice: vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sab.rina08


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