Journal de vgfomin, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1469 kcal Gras: 55,53g | Prot: 72,82g | Glu: 167,70g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко . Déjeuner:  Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные,  Гречка, Олейна Масло Растительное. Dîner:  Петрушка, Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Скумбрия,  Рис, Олейна Масло Растительное. plus...
4213 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 9 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vgfomin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.