Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 315,43g | Glu: 80,46g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Meine Metzgerei Zwiebelrahm Ofenschale. plus...
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3997 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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