Journal de Annutkka, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1573 kcal Gras: 74,44g | Prot: 104,72g | Glu: 131,06g.   Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Заречное Творог с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. Déjeuner: Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Картофель (с Кожурой). plus...
463 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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