Journal de JulyRay, 03 nov. 21

Com muita luta, exercício e fé sai da casa dos 3 dígitos definitivamente, só agradecer à Deus por essa bênção, pois foi uma luta tremenda sair dos 3 dígitos. a luta está só começando!
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
628 kcal Gras: 26,47g | Prot: 26,47g | Glu: 73,38g.   Petit Déjeuner: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Banana Nanica. Déjeuner: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Arroz Branco (Cozido). plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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