Journal de Jules0077, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1172 kcal Gras: 44,14g | Prot: 60,45g | Glu: 133,09g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Blueberries, Coffee with Milk, Jungle Oats, Cinnamon, SPAR Full Cream Fresh Milk, Bananas. Déjeuner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Marrows, Hubbard Winter Squash. Dîner: Avocados , All Gold Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Autre: Vital Rice Cakes Original, SPAR Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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