Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 99,32g | Glu: 110,84g.
Petit Déjeuner: Naturale Granola Cereais e Frutas, Danone Iogurte de Morango. Déjeuner: Rondelli 4 Queijos, Peixe. Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Queijo Parmesão (Duro), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Descafeinado, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Café Descafeinado. plus...
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2608 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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