Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 99,32g | Glu: 110,84g.
Petit Déjeuner: Naturale Granola Cereais e Frutas, Danone Iogurte de Morango. Déjeuner: Rondelli 4 Queijos, Peixe. Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Queijo Parmesão (Duro), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Descafeinado, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Café Descafeinado. plus...
|
|
2608 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|