Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 87,82g | Glu: 216,99g.
Petit Déjeuner: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Déjeuner: Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Komkommer, AH Snoeptomaten, Rode Paprika, Wortelen. Dîner: Lidl Bruine Bol, Becel Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Autre: Melkan Magere Milde Kwark. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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