Journal de lucineli.2024, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1080 kcal Gras: 38,71g | Prot: 48,77g | Glu: 139,27g.   Petit Déjeuner: Banana, Italac Leite Integral. Déjeuner: Swift Iscas de Frango, Piá Mistura de Requeijão e Amido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dîner: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Autre: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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