Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 47,75g | Prot: 64,03g | Glu: 113,29g.
Petit Déjeuner: Jugo Verde. Déjeuner: Carne Molida de Res Magra, Calabacitas a la Mexicana. Dîner: Jengibre, Queso Oaxaca, Cilantro, Salsa, Huevo, Guiso de Lentejas. Snacks/Autre: Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Leche de Almendras, Manzana Verde, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lachemay
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