Journal de Bllgltkn, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1631 kcal Gras: 56,16g | Prot: 128,56g | Glu: 149,77g.   Petit Déjeuner: Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Milchkaffee, Thunfisch in Öl (Konserviert). Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Ja! Remoulade, Thunfisch in Öl (Konserviert). Dîner: Harry Protein Sandwich, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben, Mazola Keimöl, Develey Spicy Burger Sauce. Snacks/Autre: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Mandarine. plus...
2810 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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