Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1097 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 78,96g | Glu: 114,30g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 카야하우스 카야잼, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 훕훕베이글 통밀베이글, 사과. Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 오빠닭 닭가슴살 함박스테이크 바질페스토, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 군고구마, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 계란후라이. Dîner: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 홍시, 하림 하림이닭 닭가슴살 훈제, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 이마트 방울토마토. Snacks/Autre: 티젠 콤부차. plus...
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1550 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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