Journal de AndreiaVD, 03 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1096 kcal Gras: 39,68g | Prot: 70,78g | Glu: 110,41g.   Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Dîner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Café com Leite e Açúcar. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine





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