Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 78,79g | Glu: 173,57g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Now Foods Омега-3. Déjeuner: Picnic Picnic, Морковь, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Морковь, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Бюш Де Шевр. Snacks/Autre: Голден Яблоко . plus...
|
|
1547 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|