Journal de k6486, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
1418 kcal Gras: 49,07g | Prot: 75,62g | Glu: 169,68g.   Petit Déjeuner: Viva Vital Hähnchen Kassler, Mandarine, Möhren. Déjeuner: Rapsöl, Frosta Bami Goreng. Dîner: Medjool Datteln, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Philadelphia Kräuter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Matjesfilet. Snacks/Autre: Weintrauben. plus...
2761 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 2 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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