|
Кто молодец?Я молодец!
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 110,43g | Glu: 118,51g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Имунеле Лесные Ягоды, Плеза Льняная Каша. Déjeuner: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром. Dîner: Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Хурма, Кофемания Капучино (150мл), Эконива Пломбир Шоколадный . plus...
|
|
1642 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
04 nov. 21 par le membre: catler404
|
Catler404 спасибо ,что радуешься со мной... е-ее-ее ;) но это только половинка цели,хочу ещё. Как твой вес? Стоит?
04 nov. 21 par le membre: F.Knyz
|
svetlanaknyaz, нуууу, половинка – уже результат! если она получилась, то получится и вторая. а мой вес уже успешно стоит где-то пару недель, поэтому всё здорово, спасибо :)
04 nov. 21 par le membre: catler404
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de F.Knyz
|