Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 74,88g | Glu: 81,50g.
Petit Déjeuner: Gym Nutrition Draw Out Pump Booster. Déjeuner: Body Attack Carb Control High Protein Bar Blueberry Yoghurt Flavour, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Biotech USA Iso Whey Zero. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Eat Happy Nigiri Box Lachs. Snacks/Autre: Bio Company Haferdrink Natur. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Stepper - 39 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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