Journal de Maggiemagda, 04 nov. 21

-1al ciclo
53 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
1804 kcal Gras: 59,70g | Prot: 94,26g | Glu: 212,54g.   Petit Déjeuner: Granarolo Latte alla Nocciola , Myprotein Burro di Mandorle , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zumub Oat Flour Custard. Déjeuner: Certossa Crackers senza Glutine , Buitoni Fette Biscottate, Carne di Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Carote. Dîner: Nonna Mia Chicche di Patate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca. Snacks/Autre: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Mandorle, Powerbar Natural Protein. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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