Journal de melaschwager, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
959 kcal Gras: 34,37g | Prot: 56,06g | Glu: 48,98g.   Petit Déjeuner: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Tomaten, Berida Norwegischer Räucherlachs , Milbona Skyr Pur, Dinkelbrot. Déjeuner: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Mandeln, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte. Dîner: Hokkaido Kürbis, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Autre: Freixenet Sekt. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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