Journal de aafn_, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
847 kcal Gras: 33,89g | Prot: 33,74g | Glu: 109,56g.   Petit Déjeuner: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, ABC Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Telur, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Kubis, Brokoli. Snacks/Autre: Sari Roti Sandwich Blueberry , Cimory Squeeze Yogurt Honey. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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