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recording daily for a while to see where my fluctuations tend to be, and where my drops will be, I tend to stick to patterns until I stall
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 36,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 113,12g | Prot: 97,08g | Glu: 2,95g.
Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs. Dîner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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