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Staying home w/ Elena is tough on the diet but getting on the bike last night limited the damage.
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134,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 44,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3437 kcal
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Gras: 142,74g | Prot: 143,58g | Glu: 401,90g.
Petit Déjeuner: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Grapes, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Déjeuner: Ruby Tuesday Bacon Cheeseburger, TGI Friday's Sweet Potato Fries. Dîner: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Snacks/Autre: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Jif Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. plus...
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4015 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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