Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 84,75g | Glu: 125,02g.
Déjeuner: Beijinho light, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Pratigel Ervilha Fresca , Rainha Costelinha Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Rúcula, Sal, Alface. Dîner: Salsinha, Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. plus...
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3332 kcal
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Exercice:
Randonnée - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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