Journal de LauraLempi, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
81 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
2364 kcal Gras: 100,04g | Prot: 92,42g | Glu: 279,58g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Чай с Молоком, Мандарины, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Delta Food Mjölk-Bröd. Déjeuner: Чай с Молоком, Мандарины, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Чечевичный Суп, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Milbona Cream Spread Garlic. Dîner: X-Tra Maitosuklaa, Чай с Молоком, Мандарины, Valio Arki Juusto , Vaasan Ruispalat, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Чизкейк, Гранатовый Сок, Gelatelli Ice Cream Biscuit Slices, McEnnedy Milkshake. plus...
1972 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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