Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 26,33g | Prot: 60,72g | Glu: 215,39g.
Petit Déjeuner: Adria Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer, Rúcula. Dîner: Royal Gelatina de Abacaxi , Nescau Nescau com Leite, Pão com Manteiga. Snacks/Autre: Pão-de-Ló. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de barbara_sonchin
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